临沂户外运动爱好者体验越野行走
2月11日下午,临沂阳光户外运动俱乐部在专业教练的指导带领下,在临沂书法广场进行了一次全新的越野行走体验,为我市广大户外健身运动爱好者增加了一项全新的健身方式,填补了我市全民健身运动的一项空白。
据介绍,越野行走是一项最接近完美的运动,比散步有效,比慢跑安全,是健身徒步行走的升级版,它的健身效果显著,是一个非常值得推广普及的健身项目。
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