冬季食山药排毒减脂助减肥

临沂网 2011-12-23 家庭医生在线点击量:804次

　　山药，习称“怀山药”，是著名的“四大怀药”之一，以产于河南博爱、沁阳、武陟、温县等地的质量为最佳。山药既是食用的佳蔬，又是常用的中药材。　　山药的多重功效：全方位保健康　　进补：山药味甘而性平，入脾、肺、肾三经。具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效，乃“补虚佳品”...