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中考临近恶补体育课 临沂健身房多了不少“突击族”

    选测项目全部放开 但学生实际选择仍占少数


    据了解,今年体育中考在测试项目上,与前两年有所不同。“往年800米、1000米、立定跳远都是必选项目,而今年学生可在1000米跑(男)、800米跑(女)、台阶试验3个项目中任选其一;立定跳远也由必选变为在50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球6个项目中选择一个;同时,掷实心球、仰卧起坐(女)、引体向上(男)、坐位体前屈和握力体重指数考生可以五选一。”颜老师告诉记者,对于一些有特长项目和身体素质相对有困难的同学来说,这样一来同学们可以根据自身情况选择更有把握的项目进行测试,扬长避短。


    “但由于今年是放开选测项目的第一年,学生们真正选择这些项目的还是少数。”颜老师告诉记者,就拿正在上体育课的九年级三班来说,全班50多人中,女生有20多人,其中选择实心球的只有5到6人,其他同学仍是决定测试仰卧起坐;而选择跳绳的更是只有3人,其余同学都是选的跳远。30多名男生中,选择引体向上和实心球的人数各占一半,至于大家印象中男生更为擅长的球类运动,却只有个别一直在球队打球的同学才选。


    为此,正在体育课上练习的小沈告诉记者,虽然今年的选择很多,但留给他们的准备时间太少了。“得到确切消息时已经是这学期开学了,而我本身在各个项目上也没有突出的特长,重新开始一个新的项目也不一定能拿到高分,所以还是选择了往年的传统项目练习,至少比较熟悉。”小沈说。


    颜老师分析原因认为,这与今年是首次放开选测项目有很大关系。但颜老师认为,体育测试的改革将促进未来体育课实现更好的课堂效果,也将有利于同学们的全面发展。体育测试中的这些项目,在以后的体育课上都要全面开展起来。就像大学里的体育课可以自主选修项目一样,这样一来,同学们也可以根据自己的兴趣进行选修。

 

    健身房受追捧 部分学生针对性突击训练


    就在大多数学生为取得好成绩而加紧练习时,记者发现,健身房报班也成了部分学生突击训练的选择之一。


    23日下午,记者在市区中丘路上一家健身房看到,十几台跑步机上,清一色全是些年轻面孔。其中的一位小姑娘告诉记者,她叫吴祖璇,是临沂九中的一名九年级学生,眼看着马上就要面临体育中考了,为了能在短时间内提高成绩,她选择了健身房,集中进行一些突击训练。


    “除了平时在学校的锻炼外,我每个周末都来健身房,每周六和周日下午,每次两个小时。”吴祖璇说,她是寒假过后才报名的,经过了一个多月的时间,现在她跑800米已经基本差不多了,眼下还需要加强训练的就是跳远和坐位体前屈。由于仰卧起坐差得太多,她早已经放弃,改为练习坐位体前屈,对于她自身来说,这个项目的突击训练要更容易一些。


    记者发现,除了吴祖璇外,健身房里来自各个中学的学生都有。临沂六中的王焕增告诉记者,他选择的测试项目是实心球、1000米和立定跳远。由于他的体重在160斤左右,所以引体向上对他来说难度太大,最后只得换成了实心球。但是自己的上肢力量也一般,寒假前学校摸底测试他的分数只有20多分,所以就在寒假时候来健身房报名参加训练。


    除了有场地可以自我练习,健身房里教练的针对性指导也是学生报名前来的原因之一。负责体育中考的私人教练马圣强表示,大部分学生都是从寒假就开始过来训练,其中大多数男生主要练习力量和技巧,针对选测项目的不同进行单独训练。


    记者 孟君

(责任编辑:苗苗)
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