端午，拈花惹草来养生
六月，大自然到了最热烈奔放的时候，山野间的野草也有情，草丛中的野花也养生，这是古人比较重视的一个养生时节。“八九成的人体内阳气不足，夏至前阳气最盛，这时我们最需要也最适合补阳。”上周六，来自北京的养生专家吕新会在心瑜伽养生会所，就为我们诠释了夏季养生之方法。端午节用艾叶、菖蒲、柚叶等，是不错的补阳养生方法。
艾草是“女人草&rdq...
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