寒从脚生 中医教你怎样泡脚？
泡脚有益，可泡脚也不是百无禁忌的。阴虚体质的人就不宜泡脚，这部分人津液不足，而中医上讲津血同源，血汗同源，热水泡脚可引起出汗，过度发汗会伤血，对阴虚体质的人会造成耗损。但如果泡脚得当，城市白领的很多亚健康状态都可以得到有效缓解。下面来学学怎样泡脚：
中医教你怎样泡脚：
1.注意泡脚温度：
泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维持在38℃到43℃为宜。
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