冬天让宝宝多吃富含维生素b2的食物可御寒
研究发现，维生素b2和维生素e具有帮助人体抵御寒冷的作用，可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。所以妈妈们一定要在冬天让孩子多吃富含维生素b2和维生素e的食物。
富含维生素b2的食物
乳制品是维生素b2的最佳来源，特别是在各种不同的奶酪、酸奶中，维生素b2的含量更高。对不喜欢乳制品的小孩而言，可多吃点鸡蛋、水果、绿叶...
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