冬季养生话丝瓜：吃丝瓜的13大好处
冬季天气干燥，多吃瓜果，有解渴生津的功效。其实中医素有“五果为助”的说法，即是以瓜果作为养生食疗，而现代医学也认为瓜果含有人体所需的营养要素，包括碳水化合物、维生素、矿物质等。因此多食瓜果类食物能改善新陈代谢、帮助消化，更有降脂、减肥及预防心脏病等功能。
特别奉献：冬季食疗——吃丝瓜可治风寒咳嗽
&nb...
（已有0条评论，共有0人参加）
- 热门评论
- 最新评论
