生活中完全不用担心的6个心理问题
核心提示:美国《Glamour》杂志日前刊文,以下6个心理问题完全不必担心,也不必紧张到有点困惑就扣上心理疾病的帽子。
1、我想的事情太多了,脑子里每天都是一团糟。
想得过多是再正常不过的事情了,你可以经常问自己,“这个真的很重要吗?需要我花那么多精力吗?”这种练习会让你逐渐清醒。
2、我担心其他人对我有看法。
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