睡前按摩四步骤 轻松消除眼袋
不少中年女性早晨醒来后常常发现，镜中的自己眼皮浮肿，眼袋凸显。如果在睡前醒后做个小小的按摩，以此来促进眼周肌肤的血液循环，不久就可以改善这种情况。按摩有以下四个步骤：
第一步：用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复做3次。
第二步：用无名指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复做5次。
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