秋季必吃十种蔬菜
一场秋雨一场寒，近日来秋雨连绵不断，气温也随之下降，秋高气爽的味道越来越重了。大家也纷纷脱下夏装，那秋天应该吃什么呢，那几种蔬菜秋天吃比较好呢？接下来小编为大家介绍一下适合秋天吃的十种蔬菜。
1、菜花
菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。其维生素C的含量更为突出，每百克可达80...
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