淡斑养颜4款食谱 教你如何吃出白嫩肌肤
是不是每次看到那些皮肤很白的妹子自己就气愤的不行，简直就是羡慕嫉妒恨？很多女孩子之所以会这样就是因为皮肤质量不好，皮肤不是太黄就是太黑，就是不能变白。想美白可以尝试从吃上面入手是最好的，今天小编就来分享一些美白食谱：
一、美白甜汤
材料：莲子40克、百合10克、银耳10克、枸杞20克、木瓜60克、冰糖适量。
做法：将莲子、百合、银耳、枸杞用温水浸泡60分钟；砂锅内...
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