如何有效去除水果农残
我国膳食指南中规定成年人每天应摄入水果200~400克，相当于一到两个中等大小的苹果。进入5月，樱桃、杨梅、杏、早桃、枇杷等应季水果大量上市，怎么才能吃得健康呢？
靠吃水果减肥不科学
北京协和医院营养科主任医师于康提醒，人体需要多种营养物质才能够维持生存，特别是每天需要一定量的脂肪，以此维持组织器官的更新和修复。
水果中含水分达85%以上，...
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