过好春天？衣食住行这四点都要注意！
原标题：过好春天？衣食住行这四点都要注意！
衣----上火了，要春捂
春天阳气初升，乍暖还寒，穿衣要适当“捂”，避免感受风寒，尤其是清晨、下午及晚上，也就是一天中阴寒偏盛的时间段，这时要适当穿衣、盖被，以利于保护阳气，抵御风寒，保持气血运行顺畅。但“捂”不宜过度，以自我感觉温热，活动后微微出汗为宜。
在“上火&rdq...
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