• 临沂网
• 2012年07月31日10:38
• 鲁南商报
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　　7月30日13时23分,郯城县大监站最高温度达到36.4℃,全县11个区域站有10个均超过36.0℃,其中重坊镇出现39.3℃的高温,这是入夏以来的第一次高温天气,预计未来3天最高气温仍将在35℃或以上。

　　30日下午,郯城县气象局发布高温黄色预警信号,提醒有关单位及个人,做好防暑降温准备工作,午后尽量减少户外活动,对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导,高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施。

　　关于中暑的预防与救治,临沂市人民医院急诊科的医生告诉记者,预防中暑首先要及时补充水分,不能等到口渴了再喝水。另外,身体中的一些微量元素会随水分的蒸发被带走,可适当喝点淡盐水。

　　医生特别提醒,下午1时至下午4时是日照最强、气温最高的时段,市民应尽量避免在阳光下长时间曝晒,特别是露天作业人员应避开高温时段,外出时一定要做好防晒工作。

　　在持续高温天气下,如果出现头晕、恶心、心慌等症状,有可能是中暑,应立即停下手头的事情,找一处阴凉地坐下休息,同时小口慢慢地喝水,如症状没有减轻,应立即拨打求助电话送医。同时,对于户外劳作者,医生建议他们随身携带一些防暑用品和食物,如遮阳帽、毛巾、绿豆汤、苦丁茶、金银花茶等。

　　本报记者　郇恒吉　胡跃东
 

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