- 临沂网
- 2011年06月09日08:47
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8日，一场热浪席卷我市，最高气温一度高达36.8℃，这也是过去4年来气温最高的一个高考日。令人欣慰的是，考生们顺利通过了高温“烤验”，走出考场后的考生谈笑风生，感觉都还不错。高考第二日，一切平稳。
8日上午8点20分，临沂十二中门前，在与女儿进行了最后的交流后，市民邱女士目送着女儿进了考场。邱女士告诉记者，首个高考日结束后，他们一家人围坐在电视机前看天气预报，当听到8日的气温将达到36℃时，懂事的女儿就告诉邱女士，家长只需将自己送到考场就行，在如此高温的环境下陪考，既没有必要，也让她没办法安心考试。邱女士说，女儿对家长的体贴让她倍感宽心。
8日下午2点30分，记者来到临沂九中考点附近，此时正是一天中气温最高的时候，太阳当头晒，地面“蒸笼”考，很多家长选择了离开，到即将考完的时候再来接孩子。市区各考点门前人并不多。
不过，令人欣慰的是，各考点顺利通过了高温考验。据市招办的工作人员介绍，8日，我市各考点秩序井然，没有出现意外情况，高考第二天很平稳。
今日最高温降至33℃ 考生仍需做好防暑措施
“桑拿天”来了！6月8日的最高气温达到了36.8℃，仅比历史同期的最高气温低了0.4℃，对于考生来说，高温天气增加了考试难度，成为新的考验。
8日上午9点，市民一出门就感受到天气的炎热。10点左右，气温迅速突破30℃，正午时的最高温达到了36.8℃。记者在街头看到，很多市民戴着太阳镜，举着遮阳伞。在公交站牌等车的市民纷纷躲到了阴凉地儿。
“有记载的历史同期最高温出现在2007年，当天的最高气温达到了37.2℃，今天的最高气温为36.8℃，仅比2007年低了0.4℃。”市气象台的气象专家告诉记者。
天气预报显示，9日的温度依然不低，最高温为33℃，虽然比前一天略降，但考生仍需做好防暑措施。到了10日，我市会迎来一场大范围的阵雨天气，届时，高温将有所缓解。
未来两天的具体天气预报为：8日夜间到9日白天多云，偏北风转东风3到4级，气温22～33℃；10日多云转阴有雷阵雨，偏东风3到4级，气温20～29℃。
高考遭遇“高烤” 考生如何应对？
“天气这么热，孩子高考时咋防暑降温？”昨日，一些家长担忧地问。的确，高温天气会对考生产生一些不利影响，考生和家长该怎样进行防暑降温，听听专家是怎么说的。
赶考路上 尽量避免高温骑行
有关专家建议考生尽量避免高温骑行，如果骑车赶考需15分钟以上，则最好选择乘车。
“人在高温下骑车超过15分钟，会出现心慌头晕等不适症状，加上考生心情紧张，会影响考生发挥。”专家说。离考点比较远的考生，最好打车或乘有空调的公交车。另外，考生最好早点儿出门，提前30分钟到达考场。提前到达可以缓解考生焦虑，稳定情绪。
考试期间 不妨备些风油精
“考生不妨准备些风油精，在考试时如果感觉不适，可以在太阳穴和脑门处涂抹一些，能祛暑提神。”专家表示说。另外，专家建议，学校最好能在考生进考场前30分钟就把空调打开，降低室内温度。
候考间隙 以清淡饮食为宜
专家建议，考试期间天气炎热，考生可以自制一些凉茶，比如绿豆汤等。水每次不要喝太多，少量多次为宜。
另外，高温天气下，考生在午餐时最好喝点清淡的咸汤，补充钠的摄入，因为人体缺钠也会导致思维迟缓。中午不能回家的考生，在外面吃饭一定要讲究卫生，以清淡、温软之食为宜，不可吃得过饱，加重胃肠的负担。考生还要保证足够的睡眠时间，适当午休，以不超过40分钟为宜。
专家建议送考家长不要在考场门外等候，这样会增加考生心理负担。
来源：琅琊网
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