• 临沂网
• 2012年06月07日08:33
• 鲁南商报
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　　高考来临，您的孩子准备好了吗？他是否会出现心理焦虑的状况，是否会对高考充满了未知的恐惧？在高考来临之际，为给考生营造一个更加有利的高考氛围，让他们以更轻松的心情面对即将到来的高考，6日上午9点到11点，我市著名心理专家翟召博和临沂三中高级教师朱宝余做客沂蒙晚报，与考生以及家长在线交流，两位专家精彩的心理辅导帮考生家长释放压力。

　　“您好，明天就要高考了，我儿子头疼，我让他吃止疼片他却不吃，我该怎么办？”6日上午9点，专家热线刚刚启动，市民刘先生便第一个打进了电话。电话里，刘先生的声音中充满了焦虑。翟召博在耐心倾听了询问后告诉刘先生，作为人生的一个重要时刻，对于考生来说，多少都会有些担忧和不安的情绪。根据个人的不同，一些考生的焦虑情绪可能表现出“头疼”、“肚子疼”等症状，“这其实不是真正的实病，而是一种情绪的体现。”对于这种情况，家长应该首先带考生去正规的医院排除生病的可能性。如果确实是生病就要进行治疗，如果没有病，就需要进行心理疏导。“可以带着孩子出去转转，放松一下心情，也可以让孩子和同学进行交流，总之，要让孩子将注意力转移，不至于因为高考而过分焦虑。”

　　随后，王女士打来电话咨询未来两天半该如何与孩子交流？朱宝余告诉她，在高考期间，家长对于学生考试的情况不要表现得过于担心，“你肯定关心，但一定不要表现出来。谈话的时候要注重技巧，尽量不要询问考生考试状况。谈话时应以鼓励为主，即使孩子自我感觉不好，也不要责备。”同时，朱宝余还提醒家长，考试期间，切莫为了给孩子增加营养而改变考生的饮食习惯，要以相对清淡的食物为主，不要让孩子吃大鱼大肉，也不要让他们吃一些刺激性的食物。

　　6日上午，两位专家认真接听了考生家长的热线电话，并对考生以及家长关心的问题进行了详细解答，精彩的点评赢得了家长的一致好评。

　　记者赵义

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