• 临沂网
• 2011年10月25日09:07
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张晓作营养健康专题讲座

　　社区居民品尝绿色食品　

　　10月22日，鲁南商报社区直通车联合现代物业开进开元·上城举办传“食经”营养健康讲座，临沂市营养协会常任理事、阿法林润康中国孕产妇专用营养包临沂办事处首席营养师张晓主讲，与社区居民一起讨论如何健康饮食，全面解读健康饮食相关知识，引导社区居民树立健康的饮食观。

　　讲座还没开始，小区内的社区居民就陆陆续续地来到了活动现场。参加的业主多是老年人及中年人，此外，还有随同长辈前来的小朋友们。 “一日三餐到底怎么吃才健康”、“儿童饮食怎样最合理” 、“如何通过饮食促进健康”大家你一言我一语地聚在一起谈起了养生。

　　随着现场气氛渐趋热烈，营养健康专题讲座也在人们的热切期盼中拉开了帷幕。讲座主要围绕老年人和青少年的饮食健康展开，对老年人经常缺乏的营养、老年痴呆症、青少年肥胖、暴饮暴食等常见健康问题进行了阐述，对合理调配膳食结构、注重饮食原则等科学健康的饮食观进行了详细讲解。为了加强人们对于日常饮食常见误区的理解和认识，营养师张晓现场对各种类型碳水化合物饮料以及世界卫生组织公布的十大垃圾食品进行了详细解说，引导社区居民走出常见饮食误区，树立科学健康的饮食观。此外，讲座还就早餐的重要性、如何吃好一日三餐、老年人和青少年如何饮食最健康等人们关心的问题进行了详细解答。

　　随着社会经济的发展，人们的生活条件日益改善，生活水平逐渐提高。然而，亚健康、肥胖、高血压、糖尿病等健康问题依然困扰着人们，所谓病从口入，饮食与健康有着密不可分的关系。如何饮食才算健康科学，如何树立健康的饮食观，成为人们日益关注的问题，养生也为越来越多的人所重视。所谓“养生之道，莫先于食”，树立健康科学的饮食观是养生的关键，也是保持人体健康的重要手段。

　　秉持“现代物业、用心服务”的服务理念，现代物业一直致力于为业主提供高品质的服务。此次由鲁南商报联合现代物业及临沂市营养协会策划组织的营养健康专题讲座，将健康之风带进社区，为广大业主普及了健康饮食相关知识，引导业主树立了科学康健的饮食观。业主的健康是每一个物业人的心愿，物业人会不断提升服务品质，为之不懈努力。

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