临沂天气：本周开头三场雨 芒种来了 进入仲夏
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- 2016年06月06日10:30
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5日，临沂市进入二十四节气当中的芒种，是仲夏时节的正式开始。本周前期，受降雨影响，气温不高，但随着雨过天晴，热力十足的新一周将至，气温抬升过30℃。
上周末，临沂市云层轻薄，空气通透，虽然周日零星下了点小雨，但并不影响市民开心地进行户外活动。午后气温也随之有所上升，最高气温26℃，体感十分舒适。气象台预计未来三天我市都有雨，气温也较为凉爽。降雨过后，天气转晴，高温连续蹿过30℃，户外活动时要注意防晒、勤补水，以防暑气上身。
从芒种节气开始，天气越来越热，雨水较多，湿度增大。这个时节的一个显著特点是气温升高、天气炎热，特别是进入雨季，空气潮湿。这时，因为热，人体经常会大量出汗，钾元素也会随汗液流失，如果得不到及时补充，就容易导致倦怠疲劳、精神不振。建议大伙应遵循“起居宜早起、饮食需清淡、中午打个盹”的养生原则。在饮食调理方面要少油腻，以清淡、质软、易消化为主，也要加强营养，可多喝一些番茄汤、绿豆汤等。
预计未来几天，6日我市阴转多云，大部地区有雷雨或阵雨，东到东南风2～3级，气温17～27℃；7日多云间阴，东到东北风3级左右，气温17～29℃；8日多云间阴，大部地区有雷雨或阵雨，偏东风3级左右，雷雨地区雷雨时阵风7～8级，气温17～28℃。
（责任编辑：叶子）
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