- 临沂网
- 2014年04月12日15:04
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2014年3月30日，中国郑州国际马拉松赛开赛。在4.7万名参赛选手中，有20名临沂人的身影。他们自行驾车专门从临沂赶到郑州参赛。“我运动，我健康，我快乐”。他们在享受马拉松长跑带来的激情的同时，也向他人传播着科学健身的健康理念。
9日，记者联系上了参加此次马拉松比赛的市民曹军，他是临沂市人民医院北医疗区急救中心的一名急救员。据曹军介绍，他从小喜欢体育运动，在中学时专门练习长跑，工作后他仍坚持锻炼身体，打篮球、游泳、长跑都是他喜欢的运动项目。据了解，曹军曾在单位举办的春季长跑比赛中连续三年获得冠军。在锻炼身体的同时，曹军认识了有共同爱好的朋友，这个朋友圈里有警察，有公务员，也有教师。
“参加马拉松赛一直是我的梦想，却因为工作原因错失了很多机会。”曹军说。今年春节前，曹军从网络上看到了将举办郑州国际马拉松赛的消息。“这一次不能再错过了。”随后曹军报了名，和他同时报名的还有19名喜欢运动的朋友。
曹军说，马拉松比赛全程42.195公里，他很认真地准备此次比赛。自报了名后他坚持每天早起在大学的操场上跑步，每次25圈，共10公里。在准备了两个月后，曹军觉得自己在耐力、体力等方面都有了明显的进步。
今年3月29日，在比赛前一天，曹军和朋友们一起驾车500多公里赶到郑州。因为是第一次参加马拉松赛没有任何经验，曹军的心里没有底，他担心体力分布不均全程可能跑不下来。所以他没有急于加快速度，在前半程中他的名次较为靠后。而在过了半程后，曹军逐渐加速。用他的话说，后半程他一直在“超越”。
从郑州到开封，跨越两座千年古都的同时，曹军追逐着自己的梦想。他一路奔跑，穿过了浩荡的比赛人流，浏览了美丽的沿途风景，感受了火热的赛场激情，并克服了难言的身体极限。42.195公里的路程，曹军全程都在奔跑，一次也没有停歇，最终他耗时3小时02分，获得男子组60名，30—39岁年龄组24名，这个成绩在20名参赛的临沂人中是最好的。
“名次是次要的，关键是我锻炼了身体和意志。”曹军说，上学时他是60公斤，工作后逐渐发胖，体重最重时达90公斤。“当时身体处于亚健康状态，身体发胖还有脂肪肝，所以我狠下心来锻炼身体。”曹军说，通过坚持锻炼目前他的体重为75公斤。
“现在人们的工作、生活压力大，很多人处于亚健康状态，锻炼身体十分有必要。”通过自身的经历，曹军带动身边的同事和朋友积极“动起来”，坚持锻炼，科学健身，拥有一个健康的体魄和阳光的心情。
参加了一次马拉松，但曹军觉得并不“过瘾”。“4月20号在扬州，下半年郑州、上海、厦门都有马拉松赛，我会继续挑战自己。”曹军说，以后如果有机会，他会走出国门，到东京、巴黎参加马拉松大赛，展现中国人、临沂人的运动风采。
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